Fit-for-Felke-Aktivprogramm
Sind Sie „Fit-for-Felke“? Wir geben Ihnen die Antwort: Das ist gar nicht so wichtig! Denn bei uns bestimmen Sie ganz alleine, wie früh, wann und ob Sie an unseren Angeboten teilnehmen – es ist schließlich Ihre Auszeit und Sie sollen doch ganz individuell entschleunigen! Bestimmen Sie das Tempo – und nehmen Sie genau das in Anspruch, was Sie für sich brauchen!
Das tägliche Aktivprogramm umfasst:
- Erfrischendes Sitzreibebad am Morgen – „der kalte Guss…“
- Im Anschluss die fröhliche Aqua-Aerobic im dampfenden Dachterrassenbad – „der warme Guss…“
- Bewegung am Morgen, mal ein Yoga-Sonnengruß, mal die Wellfit-Morgengymnastik oder Energy Dance im Park
- „Am Mittag sollst Du ruhn…“ mit der wohltuenden Heublumen-Kräuterpackung! Bewegung am Nachmittag mit Fitnesskursen (z.B. Nordic Walking, Body-Fit, Pilates, Yoga...), Wanderungen und Ausflügen
- Individuelle Entspannung, zum Beispiel mit fernöstlichen Wohlfühlbehandlungen oder Ayurveda. Nicht im Felke-Verwöhntag inklusive.
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