Ayurveda Soulfood Tagesworkshop

Ablauf:

• Beginn 11 Uhr bis ca. 16.30 Uhr
• ca. 45 min. „Grundlagen der ayurvedischen Philosophie“
• ca. 45 min. Doshatest und Auswertung
• Agni - die Rolle der Verdauung
• Gewürzkunde
• auf das individuelle Dosha abgestimmte Gewürzmischung (Churna) zusammenstellen, rösten und mörsern
• gemeinsam ein ayurvedisches Mittagslunch zubereiten und speisen
• inkl. Getränke

Jeder Teilnehmer erhält seine individuelle Gewürzmischung ein Gewürzlexikon mit den wichtigsten ayurvedischen Gewürzen und Rezepten.

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