Yoga Park

Yoga für Alle!

Find your Alignment mit Steffi Baltz

Dieses Retreat lädt Sie dazu ein, an Ihrer inneren und äußeren Haltung zu arbeiten. Sie erlernen dynamische Asanas, Power-Sonnengrüße und energetisierende Vinyasa-Flows. Dabei erfahren Sie viele Details über die gesundheitsfördernde Ausrichtung Ihrer Gelenke und Ihrer Wirbelsäule (Alignment). Ihre innere Haltung (Mindset) ist ausschlagend für ein glückliches und harmonisches Leben. Geführte Meditationen und Atemübungen helfen Ihnen, blockierende Muster zu erkennen und loszulassen. Sie erleben die Wirkung positiver Gedanken und lernen, sie zu kultivieren.

Ablauf:

Sonntag
16.00-18.00 Uhr 

Ankommen und Kennenlernrunde, Meditation und Asanasequenz, Schwerpunkt Alignment,

19.00 Uhr  gemeinsames Abendesssen
Montag
08.00-09.30 Uhr  Morgenmeditation und Morgenyoga mit Sonnengrüßen
09.30 Uhr  gemeinsames Frühstück
11.00-12.30 Uhr  Innenschau-Mindset
17.00-18.30 Uhr Asanasequenz, Schwerpunkt Alignment, Tiefenentspannung
19.00  gemeinsames Abendessen
Dienstag
08.00-09.30 Uhr Morgenmeditation und Morgenyogamit Sonnengrüßen, Abschiedsrunde

Termin: 

Datum Info Preis
25.07..-27.07.2021 3 Tage (2 Nächte) im Doppelzimmer Wellness Classic bei Doppelbelegung, inkl. Halbpension ab 590,00 €
nur Retreat-Leistung (mit jedem anderen Paket kombinierbar) oder als Tagesgast 219,00 €

Weitere Infos und Anmeldung unter wellness@bollants.de

Termine

Datum Infos Preis
25. - 27.07.2021 Yoga für Alle! ab 590,00 €
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