Preise & Angebote

Saturday Time Out – Yoga & Soulfood

Eine Kombination aus Yoga und ayurvedischer Gewürzkunde für die gesunde Küche zuhause. Genuss für Körper und Gaumen.

Auch eine ideale Geschenkidee!

Preis

99,- € pro Person

Ablauf

Wir starten um 11.30 Uhr in den Tag mit einer 90 minütigen Hatha-Yogaeinheit um Deinen Körper und Geist zu stärken.

Nach einer kurzen Pause empfängt Euch dann um 13.30 Uhr unsere Ayurvedaköchin  Nancy, um Euch bei einem ayurvedischen Mittagslunch die Grundlagen dieser faszinierenden Philosophie zu erläutern. Danach geht es dann an die Pfannen und Ihr bereitet Eure eigene ayurvedische Gewürzmischung für zu Hause zu, ganz abgestimmt auf Euer eigenes Dosha. Während der Zubereitung gibt Euch Nancy noch weitere wertvolle ayurvedische Ernährungstipps für Zuhause.

Tipp: Ist Euer Interesse geweckt? Zur Vertiefung bekommt Ihr beim 6 stündigen Tages-Kochworkshop noch mehr Informationen für die einfache Umsetzung einer ayurvedischen Lebensweise im Alltag und Ihr kocht und genießt gemeinsam eine ayurvedische Mahlzeit.

Termine

  • Sa. 23.03.2019
  • Sa. 25.05.2019
  • Sa. 07.09.2019
  • Sa. 02.11.2019
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