Find your Alignment!
Yoga-Retreat mit Wellness
In diesem Retreat lernen Sie die Technik der präzisen und gesundheitsfördernden Körperausrichtung in Yogastellungen kennen. Der Schwerpunkt liegt dabei auf dem Erkennen der Lotlinien, der präzisen Platzierung von Händen, Füßen und Knien, der exakten Ausrichtung der Gelenke und der Aufrichtung der Wirbelsäule.
Dies ist für alle Yogapraktizierenden, Yogalehrer, Physiotherapeuten und dergleichen nützlich. Vor allem Yoga-Anfänger profitieren von diesem Wissen, denn sie haben die Möglichkeit, die verschiedenen Yogastellungen von Grund auf zu lernen.
Wenn Sie viel allein zu Hause üben, indem Sie sich Videos ansehen oder an Online-Kursen teilnehmen, ist dieses Retreat der richtige Ort für Sie. Auch Ihre innere Ausrichtung (Mindset) wird angesprochen, denn eine positive innere Einstellung ist die Basis für Ihre Kraft, Ihr Gleichgewicht und Ihre Gesundheit.
Harmonisierende Atemübungen, Meditation und Entspannungsübungen runden dieses Programm ab.
Auf Wunsch erhalten Sie von Samari-Yoga ein Ausbildungszertifikat.
Sonntag | |
15.00 Uhr |
Ankommen und Einchecken mit einem Gläschen BollAnts Secco |
16.00-17.30 Uhr |
Welcome Circle, Yoga und Meditation |
19.00 Uhr |
Gemeinsames Abendgenuss-Dinner (4 Gänge) |
Montag | |
08.00-09.30 Uhr |
Morgen-Session |
09.30-10.30 Uhr |
Frühstückslust |
11.00-12.30 Uhr |
Mittag-Session |
12.30-16.30 Uhr |
Zeit für Sie! (SPA, Massage, Natur…) |
16.30-18.00 Uhr | Abend-Session |
19.00 Uhr |
Gemeinsames Abendgenuss Dinner (4 Gänge) |
Dienstag | |
08.00-09.30 Uhr |
Morgen-Session, Closing Circle |
09.30-11.00 Uhr |
Frühstückslust |
11.00 Uhr | Check out |
ab 11.00 Uhr |
Noch mehr Zeit für Sie! - Relaxen Sie den Rest des Tages im bollant.SPA |
Datum | Infos | Preis |
25.09.-27.09.2022 |
3 Tage (2 Nächte) im Doppelzimmer Wellness Classic bei Doppelbelegung, inkl. Halbpension |
ab 577,00 € |
nur Retreat-Leistung (mit jedem anderen Paket kombinierbar) oder als Tagesgast |
ab 239,00 € |
Teilnehmermindestanzahl 4 Personen
Weitere Informationen und Anmeldung unter: wellness@bollants.de
Termine
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