Yoga- und Meditationsurlaub "Loving kindness"

Find Peace and Hapiness

Finden Sie Ruhe, Entspannung und Glück mit einer jahrtausendealten Meditationstechnik, der buddhistischen Metta-Meditation. In diesem Retreat können Sie mit der Sitz- und Geh-Meditation und der Hatha-Yoga-Praxis Ihre inneren Ressourcen stärken, Stress abbauen und Selbstakzeptanz erfahren. Sie lernen die vier Brahmaviharas kennen und üben, Mitgefühl, Freude und Gelassenheit in Ihrem Leben zu kultivieren. „Ich denke, der Sinn des Lebens besteht darin, glücklich zu sein.“ (Dalai Lama) In Ihrem Yoga-Urlaub haben Sie genügend Zeit zu erforschen und zu erfahren, was Sie glücklich macht.

Ablauf:

Freitag
16.00-18.00 Uhr Yoga- und Meditationspraxis
19.00 Uhr  gemeinsames Abendessen
Samstag bis Montag
08.00-10.00 Uhr Yoga und Meditationspraxis
10.00 Uhr  Gemeinsames Frühstück
16.00-18.00 Uhr Yoga und Meditation
19.00 Uhr gemeinsames Abendessen
Dienstag
08.00-10.00 Uhr Yoga und Meditation
10.00 Uhr gemeinsames Frühstück

Weitere Informationen und Anmeldung unter wellness@bollants.de.

Termine

Aktuell gibt es keine Termine. Schauen Sie bitte bald wieder vorbei!

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