Autogenes Training

Wellnesshotel BollAnts - Autogenes Training

Wir zeigen dir, wie du mit deinen Gedanken den Körper auf Entspannung einstellen kannst. Autogenes Training hilft vor allem in Stresssituationen, aber auch bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck.

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