Basenfastenzeit

Um sich mit dem Thema vertraut zu machen oder auch, um das Basenfasten unter Anleitung und mit Gleichgesinnten durchzuführen, empfehlen wir unsere Felke Basen Balance Woche (5, 7 oder 10 Tage). Es kann der Startpunkt für eine grundsätzliche Ernährungsumstellung sein – weg von Lebensmitteln, die den Körper übersäuern, hin zur säurearmen Ernährung. Mindestens einmal pro Jahr sollte man eine Basenfastenwoche durchführen, um Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen und anzupassen.