Autogenes Training

Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Ihren Gedanken den Körper auf Entspannung einstellen können. Autogenes Training hilft vor allem in Stresssituationen, aber auch bei Nervosität, Schlafstörungen und psychosomatischen Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verdauungsstörungen oder Bluthochdruck.